女性在絕經(jīng)前有什么癥狀
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性隨絕經(jīng)期逐漸到來，體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝會慢慢下降，導(dǎo)致出現(xiàn)面部毛孔粗大、面部出現(xiàn)色斑、面容無光澤等癥狀。
如果很少運(yùn)動(dòng)，就會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪不斷堆積，從而出現(xiàn)肥胖情況。此時(shí)女性在精神方面，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)、煩躁、頭疼、失眠、抑郁和注意力不集中等癥狀。
所以建議調(diào)節(jié)自己情緒，放松心情，聽聽音樂，多參加戶外鍛煉。
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