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增加血壓的食物有什么

蔡麗娥
蔡麗娥 副主任醫(yī)師

北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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增加血壓的食物有:人參、黃芪、瘦肉、蛋黃、豬肝、菠菜、牛奶、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等。

選擇增壓的食物首先要含鹽量稍高,其次高膽固醇,高熱量,也要養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦的食物等特點(diǎn),多吃含鹽量高的食物。

建議日常生活中可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入量,多吃一些高膽固醇的食物,可以促進(jìn)血管的緊張度??梢远喑砸恍┱{(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,都可以增加血壓。多吃一些高熱量的食物能夠補(bǔ)充患者的營(yíng)養(yǎng),對(duì)血壓升高有一定的作用。

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