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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
低血壓指的是人體動(dòng)脈壓力低于正常的一種狀態(tài)。一般在女性朋友中特別容易出現(xiàn)這樣的情況。如果有低血壓的情況，一般可能會(huì)出現(xiàn)頭痛，身體乏力，情況嚴(yán)重的可能會(huì)有昏厥情況的發(fā)生。因此在平時(shí)發(fā)現(xiàn)有低血壓的情況一定要及時(shí)的改善，避免病情的加重。那么血壓多低是低血壓？
人體的正常血壓值收縮壓在90到140之間，舒張壓在60到90之間，要是低于這兩個(gè)區(qū)間的話就是低血壓。當(dāng)人體出現(xiàn)低血壓的時(shí)候最好是盡早治療，一般的治療方法也有很多。
對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的患者這就需要加強(qiáng)營養(yǎng)，要是患有肺結(jié)核等一些消耗性疾病的患者，這就需要先治療好病再多吃一些補(bǔ)氣血的食物。如果是高血壓患者吃多了降血壓的藥物而導(dǎo)致血壓低的話，只要停藥不吃就可以，等一段時(shí)間之后就會(huì)恢復(fù)到正常的血壓情況。
出現(xiàn)低血壓之后在生活上需要養(yǎng)成好的習(xí)慣，生活要規(guī)律，避免過度勞累，因?yàn)槿嗽跇O度勞累的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致血壓更低。另外也要養(yǎng)成良好的精神狀態(tài)，平時(shí)適量鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)，這樣才能提高血管的調(diào)節(jié)能力，促使體內(nèi)的血液循環(huán)，從而才能減少血壓低情況的發(fā)生。不過老年人需要根據(jù)自身的一些情況選擇一些運(yùn)動(dòng)比如散步等，避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。
飲食上的改善也可以改善血壓低的情況。日常每餐不要吃的太飽，因?yàn)槌缘奶柸菀讓?dǎo)致回流心臟的血液減少。有血壓低的患者可以每天早晨喝一杯清水不過最好是加鹽，另外也可以在早晨中適量的增加喝水量，因?yàn)槌浞值乃诌M(jìn)入人體的血液中是可以增加血容量的情況，這就能提高患者的血壓。適量的喝茶也可以改善血壓低的情況，因?yàn)椴枞~中有能讓人體興奮興奮心血管系統(tǒng)，這樣能讓神經(jīng)興奮，從而加速血液流動(dòng)，提高了血壓，進(jìn)而減少血壓低的情況。
可以說血壓低很多時(shí)候是因?yàn)槠綍r(shí)生活不注意所引起的，所以在平時(shí)生活中多注意。在飲食上可以吃一些溫補(bǔ)性的食物，比如紅棗、枸杞、山藥等。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也是少不了的，不過不要做一些比較激烈的運(yùn)動(dòng)。低血壓的情況如果一直不好最好是去醫(yī)院就診針對(duì)性治療。
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什么是低血壓
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
什么是低血壓
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什么是高血壓和低血壓
血壓就是心臟在搏動(dòng)的時(shí)候，泵出來的血液在血管當(dāng)中流動(dòng)時(shí)候作用于血管壁的壓力，是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。心室收縮，血液從心室流入動(dòng)脈，此時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力最高，稱為收縮壓，也稱為高壓。心室舒張，動(dòng)... 詳細(xì)»
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什么是低血壓
血液是流動(dòng)在血管和心臟之間的紅色液體，在平時(shí)可以為身體的各個(gè)組織器官提供氧氣支持。而血壓則是血液作用于體循環(huán)動(dòng)脈血管的側(cè)壓力，正常的血壓是血液循環(huán)流動(dòng)的前提，可以為各組織器官提供足夠的血液流量，從而維... 詳細(xì)»
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什么是低血壓和高血壓
現(xiàn)在隨著老齡化的到來，高血壓的人群也越來越多。當(dāng)然除了高血壓也有一種癥狀叫做低血壓，無論是高血壓還是低血壓都對(duì)人們的身體有一定的傷害，但是大多數(shù)人群不知道高血壓和低血壓的標(biāo)準(zhǔn)是什么。 詳細(xì)»
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低血壓胸悶是怎么回事？低血壓怎樣補(bǔ)？
在臨床過程中低血壓可分為生理性和病理性，如果是生理性低血壓，一般不會(huì)產(chǎn)生太大的危害，而如果病理性高血壓，危害就會(huì)比較大。但無論是高血壓還是低血壓，對(duì)人體健康還是有一定的影響，因此患有高血壓的患者要積極... 詳細(xì)»
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