痤瘡患者怎么忌口
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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痤瘡患者盡量不少吃辛辣、油膩、海鮮或高糖類的食物。
痤瘡的患者可能是由于皮脂代謝，引起新陳代謝紊亂所導(dǎo)致，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃過于油膩或動物的內(nèi)臟，尤其不要吃油炸的食物，可多吃粗糧，這樣有助于排出體內(nèi)的毒素。還有海鮮極易引起皮膚出現(xiàn)過敏，也會加重皮膚生痤瘡的問題，盡量多選擇含維生素C與E高的食物，多吃這些食物也是可保養(yǎng)皮膚和緩解皮膚衰老的。
另外，患者需要少吃一些含糖量高的食物，如葡萄糖、巧克力等。建議患者平時要認真清潔臉部。
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