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痤瘡患者,飲食應(yīng)注意哪些方面

痤瘡 痤瘡的飲食注意
主講專家
朱慧玲
朱慧玲 主治醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科

簡介:瘢痕、脫發(fā)疾病、痤瘡、玫瑰痤瘡、色素性皮膚病、過敏與變態(tài)反應(yīng)性皮膚病的診治以及激光醫(yī)學(xué)美容方向。
視頻內(nèi)容

痤瘡患者飲食應(yīng)注意以下四個方面:

1、避免所有的牛奶和奶制品,包括鮮奶、酸奶、奶粉、奶酪、蛋白粉等。

2、避免以果糖和葡萄糖為主要糖原成分的食物,或者是高熱量的食物,比如蛋糕、巧克力等甜品。還有年輕人最喜歡喝的奶茶、檸檬茶,以及廣東人最喜歡喝的糖水等。

3、避免高油飲食,包括燒烤、火鍋或是干鍋,這些高油的食物都要盡量避免。

4、以上這四方面的食物,都可以促進(jìn)毛囊皮脂腺分泌過多的油脂,從而促進(jìn)痤瘡的生成。

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