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寶寶缺鐵鋅吃什么好呢

姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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寶寶如果有輕微的缺鐵癥狀,可以吃鐵微量元素食物進行調(diào)理,常見的有瘦肉、蘋果、黑木耳、大棗等。如果有輕微的缺鋅癥狀,可以多吃蛋黃、核桃和牡蠣等食物。

另外,在給孩子補充鋅和鐵的同時,還要加強維生素的補充,促進孩子身體對微量元素的吸收。如果孩子缺鋅、缺鐵癥狀比較嚴重,需要口服補鋅口服液、亞鐵口服液進行調(diào)理治療。

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