骨傷吃什么好
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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骨傷可以吃的食物有多種：
1、骨頭湯。骨頭湯富含營養(yǎng)物質(zhì)膠原，多吃膠原對(duì)骨折具有很好的幫助作用。建議骨折后1至2周期間不要多吃，避免膠原補(bǔ)給過度，造成血管瘀血積滯影響恢復(fù)；
2、補(bǔ)鈣。鈣質(zhì)是骨骼主要組成物質(zhì)，建議骨折患者要注意補(bǔ)鈣。在自身補(bǔ)鈣的情況下，要注意加強(qiáng)患肢功能鍛煉，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，加速斷骨的愈合；
3、注意補(bǔ)給糖類、維生素。如積極補(bǔ)給維生素B1，促進(jìn)神經(jīng)、肌肉活力的恢復(fù)，促進(jìn)患肢功能的恢復(fù)；
4、三七。在骨折初期進(jìn)食一些三七，起到收縮局部血管，預(yù)防患肢出血的作用。
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