除濕止帶健脾食物都有什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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除濕止帶健脾的食物有南瓜、鯉魚、土茯苓、冬瓜、黃花菜、鯽魚、扁豆、赤小豆、薏仁、山藥、小米等。
以上的這些食物，都可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)某砸恍芷鸬匠凉裰箮Ы∑⒌淖饔?。平時的飲食盡量建議不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，不然就不利于癥狀的恢復，還有可能會加重癥狀。還可以根據(jù)個人的身體情況，適當?shù)脑黾右恍┻\動，促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，也有助于改善癥狀。
但是食物只能起到輔助調(diào)理的作用，病癥是比較嚴重的，建議遵醫(yī)囑使用藥物治療，效果才能更好。
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