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吃什么食物可以健脾祛濕呢

姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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中醫(yī)臨床上可以起到健脾祛濕的食物比較多,常見(jiàn)的有薏米、扁豆、蓮子、芡實(shí)、鯽魚、冬瓜等。

以上食物都具有很好的健脾祛濕的效果,單獨(dú)食用或做成相關(guān)的藥膳進(jìn)行食用,能夠有效的健脾祛濕。

如果患者的癥狀比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑辨證服用相關(guān)中成藥進(jìn)行調(diào)理治療。常見(jiàn)的有參苓白術(shù)丸、木香順氣丸、附子理中丸等,都有比較好的健脾祛濕效果。

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