舌苔非常白咋回事
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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舌苔非常白，可能是身體出現(xiàn)了痰濕以及寒濕，也有可能是身體著涼。
如果并沒有伴有其他不適的癥狀，就不要過于的擔心。因為正常的舌苔就有一層薄薄的白苔，這是屬于正常的舌像，平時要注意身體保暖，不要著涼，晚上睡覺的時候不要長時間的吹冷空調(diào)。
可以適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉增強體質(zhì)，飲食方面不要吃過多生冷性的食物，比如冷飲、涼啤酒，以及剛從冰箱里面拿出來的水果或者海鮮，以及寒性食物等。要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體健康。
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