薏米可以治療便秘嗎
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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薏米對于治療便秘有一定幫助。
薏米里面含有的膳食纖維比較豐富，輕度便秘的患者適當(dāng)吃些薏米對于促進(jìn)腸胃蠕動、改善便秘有幫助。輕度便秘的患者除了可以吃薏米，也可以適當(dāng)?shù)某孕┗瘕埞蛘呦憬?，這些水果同樣具有較好的潤腸通便作用。
如果使用飲食方法調(diào)理一段時(shí)間后便秘的情況還是沒有得到改善，建議服用藥物來做調(diào)理，比如蘆薈膠囊等。平時(shí)在兩餐進(jìn)食之間應(yīng)該要多喝些溫開水。
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