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藥流后便秘咋辦

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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藥流后便秘可以適當?shù)暮刃┓涿鬯?梢栽谠绯科饋淼臅r候空腹喝蜂蜜水,幫助促進腸胃的蠕動,并且吃富含粗纖維的食物,如芹菜、菠菜、火龍果等食物,有利于增強腸胃蠕動。

另外還可以順時針的按摩腹部,來幫助改善腸胃蠕動過慢的情況,還要一定多注意休息,但是不要暴飲暴食。

飲食方面一定要多注意調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吃辛辣刺激、容易上火的食物,注意多吃蔬菜和水果比較好。一定要注意按時排便。

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