便秘會影響心情嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘是會影響心情的。
只是由于便秘的時候胃腸蠕動過慢，造成大便不能及時排出，會出現(xiàn)腹痛以及肛門疼痛情況，肯定會影響心情的，因此，最好及時的治療，改善便秘的癥狀，可以外用開塞露幫助緩解癥狀，并且多吃膳食纖維比較高的食物，如菠菜、芹菜、火龍果、獼猴桃之類食物。
另外，一定要多注意休息，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)運(yùn)動比較好，要注意每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，可以幫助進(jìn)行改善癥狀。便秘的癥狀緩解后，心情也會逐漸的好轉(zhuǎn)。
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