脂肪肝在飲食上有哪些禁忌?
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昌春雷 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院(口腔醫(yī)院) 普外科
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脂肪肝的飲食禁忌主要包括以下幾點(diǎn):
第一,少吃脂肪含量比較高食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉及奶油等。
第二,不要喝含糖飲料,不要吃深加工食物。
第三,要戒煙限酒。
第四,一日三餐定時(shí)定量,不要吃得過(guò)快或者吃得過(guò)多,盡量不要吃夜宵。
飲食之外,脂肪肝患者還應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng),特別是體重偏胖患者,應(yīng)該控制飲食的總量,并通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行減重。
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