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多吃羊肉對脂肪肝患者有什么好處

羊肉含有豐富的高蛋白質(zhì)、維生素以及脂肪,適當(dāng)?shù)某匝蛉馐强梢缘摹?/p>

但是,過多的吃羊肉可能會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)的加重,導(dǎo)致肝臟脂肪聚集增多,反而會(huì)加重脂肪肝,因此,過多的吃羊肉對脂肪肝患者是沒有好處。

脂肪肝患者日常應(yīng)該注意飲食,不要過量的進(jìn)食肉類,特別是脂肪含量比較高的肉類以及動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃新鮮的水果、蔬菜;增加日常運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)、飲食等方式控制和預(yù)防脂肪肝,還需要增加有氧運(yùn)動(dòng)。

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