能降低膽固醇的茶都有哪些呢
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昌春雷 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
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普洱茶、菊花茶、綠茶以及烏龍茶，都具有降低膽固醇的作用；患者還可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，根據(jù)個人體質(zhì)喝決明子茶、荷葉茶等，進(jìn)行降低膽固醇的輔助治療。
飲茶的時候需要注意，不要喝過濃的茶水，也不要喝隔夜的茶水，以免引起胃腸道的不適。
另外，膽固醇偏高的患者還應(yīng)該注意，飲食上避免高脂肪、高膽固醇的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，增加膳食纖維的攝入，也能夠一定程度上輔助膽固醇的降低治療。
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