海魚膽固醇高的人能吃嗎
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昌春雷 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
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膽固醇比較高的人可以吃海魚。
魚中的膽固醇含量并不是很高，主要是含有蛋白質(zhì)、DHA以及豐富的礦物質(zhì)以及微量元素，對身體有利。因此，膽固醇偏高的人可以適量地食用。
膽固醇高的人應(yīng)該注意生活方式，必要時進行藥物干預(yù)。生活方式是治療膽固醇偏高的基礎(chǔ)措施。膽固醇偏高的患者在日常生活中應(yīng)該注意飲食上避免高膽固醇、高脂肪的食物，少吃動物內(nèi)臟，肥肉以及油炸的食品。同時限煙限酒， 適當(dāng)?shù)卦黾舆\動，合理地控制體重。
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