降膽固醇水果都有哪些呢
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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降膽固醇的水果品種比較多見，例如西瓜、蘋果、香蕉、李子等等。新鮮的蔬菜和水果都是含膽固醇極低的食物，在日常生活中適當服用的話，有利于降低血液中的膽固醇的含量。
高膽固醇血癥的人群在飲食方面，主要是要避免服用高嘌呤的飲食以及高脂飲食，例如動物油、動物內臟、海鮮類食物以及蛋黃等等。
水果中含有的水分比較多，而且含有維生素也是比較多，這些都是有利于降低膽固醇的。
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