不吃藥如何降血糖
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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出現(xiàn)了血糖高不吃藥，要選擇生活方式方面的干預(yù)來降低血糖水平。
生活方式方面的干預(yù)一方面做到糖尿病飲食選擇，升糖指數(shù)比較低的食物進(jìn)食，例如豆角、西蘭花、油麥菜等食物，建議控制進(jìn)食量，這樣可以有效控制餐后血糖。
還要根據(jù)自身血糖升高的嚴(yán)重程度來選擇合適的藥物。但是，如果血糖升高得并不太嚴(yán)重，有望僅通過藥物進(jìn)行降糖治療，便控制血糖在理想的范圍之內(nèi)。另一方面還要根據(jù)自身情況選擇慢跑等合適運動降糖。
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血糖多少算血糖高
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睡前血糖正?？崭寡歉?/a>
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