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熬夜血糖會升高嗎

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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熬夜有可能會使得血糖升高。只不過在血糖正常的這些人中,通常并不會檢測到血糖高于正常;但是血糖異常的這些人,熬夜后有可能會觀察到空腹血糖異常的升高。

夜間如果睡眠質(zhì)量不好、睡眠質(zhì)量差、睡眠時間短,都有可能使得晨起空腹血糖升高,造成晨起空腹血糖的波動等。所以要告知患有血糖異常的患者,應(yīng)做到規(guī)律的作息,養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的睡眠以及休息時間,這些都有助于進一步平穩(wěn)的控制血糖水平。

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