成年人正常血糖是多少
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金星 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 內分泌科
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成年人正常血糖在空腹時是在3.9-6.1mmol/L之間，進餐后一小時在6.7-9.4mmol/L/之間。
如果人體的血糖低于4.0mmol/L，則屬于低血糖的情況，此時要多吃一些營養(yǎng)物質豐富的食物，也可以食用糖分含量比較高的食物，例如面條、雞蛋、面包等食物，必要時也可以去醫(yī)院進行靜脈補液治療，從而達到改善病情的目的。
如果人體的血糖高于7.8mmol/L，則屬于高血糖的情況，需要調整飲食結構，要以清淡為主，避免食用糖分含量過高的食物，必要時也可以在醫(yī)生的指導下，合理地使用二甲雙胍緩釋片、消渴丸等降糖類的藥物進行治療。
平時還要多做戶外運動，提高自身免疫力。
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