睡眠不足會影響血糖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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睡眠不足的時候，是有可能會影響到血糖的。所以會發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)血糖升高的這些人，在夜間睡眠質(zhì)量不好的時候，往往是會使得晨起空腹血糖升高。同樣夜間睡眠不足的這些人，也會出現(xiàn)空腹血糖升高。
所以，要保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的。因為影響血糖的因素多種多樣，睡眠也是影響血糖的重要因素之一。
除了睡眠會影響血糖升高之外，患者血糖還有可能受到情緒活動，以及是否出現(xiàn)應(yīng)激情況等相關(guān)的因素受到影響。
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