輕微血糖高吃什么好

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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輕微的血糖升高應(yīng)該選擇升糖指數(shù)相對(duì)比較低的食物，有油麥菜、西蘭花、豆角、黃瓜、生菜、苦菊，這些蔬菜都可以適量的多食用一些。因?yàn)檫@些蔬菜具有的升糖指數(shù)相對(duì)比較低，進(jìn)食之后對(duì)血糖影響也比較小、

對(duì)于血糖高的人，一旦出現(xiàn)血糖高需要注意的是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，進(jìn)一步去測(cè)空腹餐后血糖水平，看飲食控制之后血糖的情況。如果飲食控制之后，血糖仍然不達(dá)標(biāo)，必要時(shí)還應(yīng)該使用藥物治療。

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