補記憶力的食物有哪些
補記憶力一般可以吃核桃、杏仁、黑芝麻等食物。
1、核桃。當中含有豐富的油酸以及亞麻酸，而且屬于不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇的含量，對于預防心血管疾病有幫助。同時還具有健腦補腦的效果，有利于補記憶力。
2、杏仁。其中的纖維素含量比較豐富，可以幫助去除體內(nèi)的火氣。另外當中的不飽和脂肪酸含量比較高，對于營養(yǎng)大腦細胞和補記憶力有幫助。
3、黑芝麻。不但可以養(yǎng)肝補腎，還具有養(yǎng)血烏發(fā)的效果，同時對于補記憶力有好處。
-
怎么提高記憶力怎樣增加記憶力
-
怎樣提高記憶力
-
-
- 劉海麗 遼寧中醫(yī)藥大...中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
記憶力遺傳嗎
-
-
記憶力衰退
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
如何增加記憶力
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
怎么提高記憶力
-
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管病(腦...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長神經(jīng)內(nèi)科、腦...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管疾病、...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 腦血管病，神經(jīng)系...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長神經(jīng)內(nèi)科腦血...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 能熟練處理神經(jīng)專...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管病的診...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長： 乳腺癌的早期診斷...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復神經(jīng)電刺激
重復神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經(jīng)干后，記錄相應... 更多?
公眾號
頭條號
百家號