請(qǐng)問寶寶吃葡萄干是否會(huì)上火
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張軍 副主任醫(yī)師
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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寶寶吃葡萄干過多會(huì)引起上火的癥狀。
葡萄干里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以給身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。適量吃葡萄干能促進(jìn)消化、增加食欲、緩解疲勞，一般不建議吃過多的葡萄干。如果攝入過多的葡萄干，也有可能導(dǎo)致孩子上火。吃過多的葡萄干可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)咽喉疼痛、眼睛紅腫的癥狀，甚至?xí)鹇曇羲粏〉谋憩F(xiàn)。
任何食物在攝入時(shí)要掌握好攝入量，要避免吃的過多，否則還會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
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