芒果是漆樹科芒果屬常綠喬木的果實(shí)，原產(chǎn)于印度，適宜生長(zhǎng)在氣候溫暖和陽光充足的熱帶和亞熱帶地區(qū)，在馬來西亞、印度、孟加拉、中南半島以及中國等地均有栽培。芒果的果樹高10到20米左右，葉形和大小變化較大，果實(shí)收獲期待每年的5到7月左右。作為一種常見的熱帶水果，芒果在年降雨量700到2000毫升的地區(qū)生長(zhǎng)良好，果實(shí)甘甜可口且?guī)в邢阄?，深受大眾的喜愛?/p>
寶寶吃芒果的好處
1、芒果中含有兒童群體生長(zhǎng)發(fā)育需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合物以及多種維生素等等，有助于促進(jìn)身體的生長(zhǎng)和發(fā)育。
2、芒果被稱為熱帶水果之王，維生素含量高達(dá)3.8%，維生素c的含量則超過草莓和橘子。兒童經(jīng)常食用芒果不但可以滋潤肌膚，還可以在一定程度上改善暈船和暈車的嘔吐現(xiàn)狀。
3、芒果中還含有大量的維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防和改善兒童期出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象，促進(jìn)身體的新城代謝。
兒童吃芒果的注意事項(xiàng)
芒果雖然具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，但是兒童群體的身體各項(xiàng)器官功能尚未發(fā)育完全，如果過早食用芒果可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)。此外，芒果中還含有一定量的糖分，兒童如果食用過多可能會(huì)因攝入過多糖分引發(fā)肥胖或齲齒的情況。
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