缺鈣鐵鋅可以吃復(fù)合維生素片嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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缺鈣、缺鋅是可以吃復(fù)合維生素片,建議患者一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥補(bǔ)充。
另外,平時(shí)應(yīng)該要注意補(bǔ)充維生素,能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,提高抵抗力。同時(shí)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),吃高鈣、高蛋白、高維生素的食物,能夠達(dá)到食補(bǔ)的效果。
平時(shí)還要多進(jìn)行體育鍛煉,多曬太陽也能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,提高抵抗力。然后定期去醫(yī)院復(fù)查,根據(jù)檢查結(jié)果,再對(duì)癥補(bǔ)充。
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