缺鈣在飲食方面應(yīng)該怎么改善
-
-
陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
查看其他語(yǔ)音
缺鈣的患者在飲食上應(yīng)該要多吃一些高蛋白、高鈣、高維生素的食物，比如患者可以吃魚蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等，都是可以的；同時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜補(bǔ)充維生素，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，達(dá)到一個(gè)更好的補(bǔ)鈣的效果。
患者應(yīng)盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食多樣化，盡量不要吃辛辣油膩的食物，而且像碳酸飲料還有濃茶、咖啡，這些最好都不要喝，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多曬太陽(yáng)，這樣能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)。
-
缺鈣食譜
-
缺鈣疼痛
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
-
-
缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
-
-
缺鈣的癥狀
-
-
男性長(zhǎng)期缺鈣
王健
主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)缺鈣嗎
王海彬
主任醫(yī)師
-
-
如何判斷孩子缺鈣
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
-
-
嚴(yán)重缺鈣的后果
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)： 脊柱疾病，髖、膝...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)： 對(duì)于頸、腰椎疾病...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷和骨病的...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于骨科疾病的...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 從事脊柱外科臨床...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)： 對(duì)骨外科的疾病的...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)