補(bǔ)陽(yáng)虛的食物有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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補(bǔ)陽(yáng)虛的食物有牛肉、羊肉、鴿子肉、韭菜、山藥、海參、紫菜等。
如果出現(xiàn)了陽(yáng)虛的情況，可以配合飲食調(diào)理，身體會(huì)恢復(fù)的更快。如果陽(yáng)虛的癥狀比較嚴(yán)重，建議使用藥物治療，再配合飲食調(diào)理，對(duì)身體的恢復(fù)才有更大的幫助。食物只能起到輔助調(diào)理的作用，并不能夠達(dá)到治療疾病的目的。癥狀比較嚴(yán)重，要遵醫(yī)囑使用藥物治療。
治療陽(yáng)虛期間，要注意保證充足的休息時(shí)間，不要過(guò)度勞累、熬夜。飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不要吸煙、喝酒。
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