月經(jīng)少食療可以治好嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性月經(jīng)少無其它不適，食療是可以治好的。
可以吃些益母草紅糖雞蛋煮水喝，可以用中藥當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍和豬骨煲湯喝?？梢远喑孕┖鞍踪|(zhì)，鐵質(zhì)的菠菜、木耳、豬肝、雞蛋、瘦肉等。
除了食療的調(diào)理，在平時要避免吃生冷的食物和冰凍的飲料。飲食不要吃辛辣刺激性食物，來月經(jīng)期間注意自己的身體不要受涼和勞累、避免感冒。
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