早期孕婦適合喝什么湯
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕早期孕婦適合喝什么湯，并沒有特別的限制。
女性在懷孕以后適合喝的湯有很多，比如，紫菜雞蛋湯、西紅柿雞蛋湯，相對(duì)比較清淡容易消化，而且能夠增加食欲、改善胃口；如果是在夏季還可以適量的喝綠豆湯或者銀耳蓮子湯，能起到清熱解暑的作用；冬季建議適量的喝雞湯、魚湯或者排骨湯等，含有優(yōu)質(zhì)蛋白能為胎兒的發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。
孕早期孕婦容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，在喝湯的時(shí)候要盡量清淡，不宜喝過(guò)于油膩的湯水。除了喝湯之外還要多吃瘦肉、蛋類、魚蝦等食物，補(bǔ)充高蛋白。
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