孕婦吃排骨蘿卜湯好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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孕婦吃排骨蘿卜湯是比較好的。排骨蘿卜湯不但可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)元素，還能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕期容易便秘，因?yàn)樵趹言衅陂g，大多數(shù)孕婦由于激素的刺激，以及子宮增大的影響會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，所以很容易出現(xiàn)孕期便秘現(xiàn)象。這時(shí)候就可以多吃排骨蘿卜湯，因?yàn)樘}卜有行氣通便的功效，所以非常適合有便秘的孕婦食用。
建議孕期要定期產(chǎn)檢，注意休息，在飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡。
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