孕婦吃什么水果？
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕期間適合孕婦的吃的水果有香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、柚子、橘子等。
以上水果所含的維生素是比較豐富的，并且是溫性的水果，在懷孕期間適當(dāng)?shù)慕?jīng)常吃，有利于補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)元素需求，不僅有益于孕婦的身體健康，對(duì)于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育也是有益的。
在懷孕期間需要注意不要吃寒性的水果，因?yàn)楹缘乃赡軙?huì)刺激子宮收縮，有的體質(zhì)比較差的，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)的不良情況。還是需要注意，如果在懷孕期間血糖偏高，不能吃含糖分高的水果，需要選擇含糖分低的水果。
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