女人經(jīng)期量少怎么調(diào)理
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性經(jīng)期出現(xiàn)量少，可以通過口服中成藥或者適當(dāng)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以多吃些補(bǔ)益氣血、活血的藥。
如當(dāng)歸、紅棗、益母草、川穹之類中藥，可以煲益母草雞蛋湯、當(dāng)歸羊肉湯等。中成藥有當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒、益母草顆粒、六味地黃丸、四物合劑、八珍益母丸等。這些藥要在醫(yī)生辨證后服用，也可以在來月經(jīng)的第二天或者是第三天。抽血檢查激素6項(xiàng)，觀察激素水平是否有紊亂的情況，如果有可以口服激素類藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)女性要有良好的日常生活習(xí)慣，不要熬夜，飲食上多吃瘦肉、蛋白質(zhì)、豆制品和水果蔬菜。放松心情，不要有壓力，可以多戶外運(yùn)動(dòng)分散注意力。
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