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月經來時下身墜痛感是什么回事

月經來時下身墜痛感應該是盆腔充血而引起的生理性改變。

這一般在月經干凈之后能夠自然緩解,不需要特殊治療。平時應該注意月經期的衛(wèi)生,保持外陰的清潔,盡量不要久坐,避免陰部比較潮濕而加重墜痛不舒服的癥狀。

注意觀察經期的出血量是否正常,不能吃大量寒性的食物,尤其注意腰腹部的保暖,可以有效的提高月經期的生活質量,避免痛經等不舒服的癥狀加重。必要時還可以聯合飲食調理幫助改善。

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