月經要注意什么
月經期間要注意很多的問題，首先注意按時更換衛(wèi)生巾，保持陰部的清潔，避免出現瘙癢異味等不舒服。
注意嚴格的要求自己的飲食，合理的安排作息時間，不要吃大量寒性的食材，比如螃蟹、雪糕等。避免造成痛經、經期出血量的改變。最后，注意在經期不要做運動或者盲目的安排性生活。
平時保持陰部的清潔，觀察月經期的出血量是否正常。如果月經有異常的改變，需要及時的進行調理，避免影響到女性的健康。
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