枸杞泡水能長期喝嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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枸杞泡水可以長期喝。
枸杞具有養(yǎng)肝明目、滋腎潤肺的功效，它的藥用價值和保健價值也比較高，只要是每天適量喝枸杞泡的水就可以，適量喝枸杞泡水，還能提高身體的免疫力，能提高身體代謝和保護心血管作用。
但是，使用枸杞泡水時不要一次性放很多枸杞，放十幾粒就可以。如果放的過多，可能會引起上火或流鼻血，還可能會引起眼睛紅腫。畢竟每個人體質(zhì)不同，所以要適量。枸杞還可以與其他中藥材一同泡水喝，也有很大的好處。
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枸杞功效
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枸杞產(chǎn)地
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黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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枸杞泡水效果
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