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方霖 主治醫(yī)師
簡介：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
吃枸杞的好處主要有增強免疫力、緩解疲勞、降低血壓、血脂以及明目、補氣血等作用。
1、增強免疫力：枸杞里面含有豐富的枸杞多糖，可以提高機體的免疫功能，提高抗病能力，甚至對抑制腫瘤生長也有一定的作用。
2、緩解疲勞：此外，有實驗證明枸杞多糖可以明顯使小鼠糖原的儲備量增加，使活動后的血尿素氮也有所增加，使清除血尿素氨的能力加強，從而起到緩解疲勞的作用。
3、降壓血壓、血脂：枸杞中的營養(yǎng)成分較多，能降低血壓、血脂和血糖，可以有效防止動脈硬化，在一定程度上也能保護肝臟。
4、明目、補血：枸杞還含有大量的胡蘿卜素、各種維生素和鈣、鐵等礦物質(zhì)，可以益精明目、補氣血、以及抗衰老。
肚子里面有腹水是什么?。?/strong>
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每天吃枸杞能治腎虛嗎
龍順欽 副主任醫(yī)師
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枸杞對女性有什么好處
劉延浩 主治醫(yī)師
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米酒泡枸杞有什么好處
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泡枸杞水喝可以改善腎虛嗎
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吃枸杞有什么好處
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
黑枸杞的好處有什么
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
泡枸杞水喝有什么好處
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董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
女人長期喝枸杞有什么好處
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
男人經(jīng)常吃枸杞有什么好處
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常用枸杞泡水有什么好處
枸杞是一種十分常見的食物，色澤艷麗，帶有微微的香味。枸杞是枸杞屬物種的統(tǒng)稱，包括植物寧夏枸杞、中華枸杞以及商品枸杞子，其中寧夏枸杞已經(jīng)被列入《中國藥典》。枸杞是一種多刺植物，源于土耳其西北部的古老城市，現(xiàn)今在中國、日本、... 詳細»
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女人喝黑枸杞的好處
功效作用:黑枸杞對于女性有滋補肝腎、美容養(yǎng)顏的功效。黑枸杞是補益上品，女性經(jīng)常食用，可以起到防治心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強免疫功能的作用。黑枸杞調(diào)理肝腎，對于女性月經(jīng)不調(diào)有顯著作用。日常喝黑枸杞，連續(xù)數(shù)日飲用... 詳細»
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孕婦吃枸杞有什么好處
孕婦在妊娠期間，對于身體狀態(tài)上的改變都要密切注意，并且要學會從日常飲食、作息、勞作以及心情等多個細節(jié)上做出調(diào)整和改變，才能保證體質(zhì)不受影響到的同時，也能夠使胎兒更好地生長。通常在孕婦妊娠期間對于飲食搭配要十分仔細，既要保... 詳細»
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