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菊花茶能長期喝嗎

夏昆鵬
夏昆鵬 副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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菊花性微寒,味苦甘,歸肝、肺經(jīng),具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用。由其性味功效,可知菊花茶并不適合長期服用。

菊花有助于人體健康,對(duì)于體質(zhì)偏熱的人群是可以適當(dāng)服用的,但也不能天天服用,對(duì)于體質(zhì)偏寒的人更不能天天服用。如果長期服用或大量服用,日久會(huì)傷及脾胃,出現(xiàn)胃痛、腹痛、腹瀉等諸多不適。并且不建議妊娠期、哺乳期婦女、處于經(jīng)期女性及日常消化系統(tǒng)不好的人經(jīng)常服用菊花茶。

如果平時(shí)比較喜好喝菊花茶,可配合枸杞喝或者選擇更平和的杭白菊茶飲用。

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