吃蘋果會(huì)影響血糖嗎

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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吃蘋果是會(huì)影響血糖水平的，會(huì)使得血糖升高的，只不過要根據(jù)進(jìn)食的量來進(jìn)一步的決定。

吃蘋果之后，患者是會(huì)出現(xiàn)血糖的波動(dòng)，但是放在兩餐之間或者是活動(dòng)之后去吃，對(duì)血糖的影響較少。而且吃蘋果之前先要看患者的血糖水平，是否達(dá)到了可以進(jìn)食水果的范圍。

在沒有懷孕的人之中，空腹血糖小于7毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖小于9毫摩爾每升的時(shí)候，是達(dá)到了可以進(jìn)食水果的范圍的。適量的進(jìn)食，一般并不會(huì)使得血糖波動(dòng)特別大。

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