11歲孩子正常身高是多少
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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11歲正常身高應(yīng)該在130厘米左右，如果是11歲的男孩可能偏矮一些，11歲的女孩偏高一些。
目前生活水平普遍是提高的，大多數(shù)孩子身高都較標準身高偏高一些，身高受父母遺傳因素影響，也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系。
從小就要給孩子養(yǎng)成好的生活習慣，保證夜間充足的睡眠。多進食蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、魚蝦、瘦肉以及一些綠葉蔬菜和新鮮水果，有利于增高。
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