蘿卜能降血糖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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蘿卜不能夠降血糖。
蘿卜也具有一定的升糖指數(shù)，在進食之后會使得血糖升高。但是，蘿卜的升糖指數(shù)并不高，所以在進食之后對血糖影響并不大。
在出現(xiàn)了血糖升高的時候，應該注意糖尿病飲食，例如在醫(yī)生的指導之下進一步的選擇合適升糖指數(shù)的食物，這樣有助于控制進餐之后的血糖水平。蘿卜、油麥菜、西蘭花、豆角、黃瓜這些食物都屬于升糖指數(shù)相對比較低的食物，這些食物適量的進食之后，通常對餐后血糖的影響并不太大。
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