跑步可以降血糖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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跑步也可以在一定程度上降低血糖水平。
跑步是運動的一類方式，只不過并不是所有的人都適合通過跑步進行降糖處理，也是要根據(jù)具體的身體狀況定的。如果跑完步想要檢測，目前血糖狀態(tài)的時候，不能夠立即去檢測血糖水平。是要休息半個小時再進行檢測的，否則容易導致血糖水平偏高，檢測水平不準確。
想要降血糖需要在醫(yī)生的指導之下，進行綜合性的降糖處理。飲食、運動是控制的基礎和前提，必要時采取降糖藥物進行治療。
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