5歲的孩子記憶力差怎么辦呢
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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5歲的孩子記憶力差，應當多補充富含DHA以及微量元素類的營養(yǎng)，比如可以選擇在平時多吃核桃類型的堅果。
還可以注意營養(yǎng)素的合理攝入，在平時的飲食方面避免營養(yǎng)素過于單一，多吃高維生素、高蛋白質和高微量元素的食物。
也需要進行規(guī)律的記憶力訓練，不要采取盲目的記憶或者死記硬背。同時要在平時進行適當的放松，避免有太大的壓力。
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