正常血壓高值是多少
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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正常血壓的高值指收縮壓在120到139mmHg，舒張壓在80到89mmHg之間。
在這個范圍內(nèi)的血壓，盡管按要求仍然屬于正常范圍，還沒有達到高血壓的診斷標準，但是，這個階段屬于臨界高血壓，所以，叫正常的高值。
這個階段的血壓并不需要藥物治療，但是，要采用生活方式的調(diào)整，包括低鹽，低脂肪飲食，適當運動控制體重，不能吸煙，避免飲酒，還要保持充足睡眠。最好能夠?qū)⑹湛s壓穩(wěn)定在120mmHg以內(nèi)，舒張壓在80mmHg以內(nèi)是最好的。
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