吃什么能提高兒童記憶力
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內科
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魚、核桃、牛奶、橘子、胡蘿卜和雞蛋都富含蛋白質，都能有效的提高兒童的記憶力。
雞蛋和牛奶中富含人體所需的氨基酸和鈣質，對完善大腦發(fā)育起到非常重要的作用，能提高大腦的記憶力；橘子和胡蘿卜中含有豐富的維生素A和維生素C，能夠使人的精力更加充沛，并且也能克服大腦遺忘，增強大腦記憶力。
吃能夠提高兒童記憶力的食物時，要適量、不要貪多，否則會對孩子的腸胃造成極大的不良影響。
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