跑完步大腿肌肉酸痛是怎么回事
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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跑完步大腿肌肉酸痛是因為在跑步過程中大腿的肌肉會通過無氧酵解生成大量的乳酸，而乳酸堆積就會使得患肢感到酸痛。
也有部分患者是突然間加大運動量使得肌肉筋膜組織出現(xiàn)炎癥，從而引起疼痛。建議患者可以先服用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛，同時可以配合一些物理治療，比如體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來緩解患者酸痛的癥狀。
建議患者平時在運動過程中應盡可能減少過于劇烈的運動，否則很容易使得酸痛反復發(fā)作。
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