口苦、口臭、尿黃是怎么回事
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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口苦、口臭、尿黃可能是體內(nèi)的火比較大，也有可能是消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)，也不排除是壓力過大或者不潔的飲食習(xí)慣引起的。
首先，要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，盡量要以清淡為主，不要吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，要養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu)和飲食衛(wèi)生。平時可以適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀沒有得到緩解，可以吃具有調(diào)理脾胃、清熱去火的藥物調(diào)理，比如，柴胡疏肝散、龍膽瀉肝丸等。
平時還要注意保持口腔的清潔與衛(wèi)生，早晚要刷牙，飯后要漱口，要多喝溫開水。
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