血管動(dòng)脈硬化吃什么好
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血管動(dòng)脈硬化，在飲食方面可以吃以下食物：
首先，要少吃高熱量，高脂肪和太咸的食物，包括動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉要少吃；食鹽的攝入量要控制在每天6克以下，可以多吃些蔬菜，包括菠菜，韭菜，芹菜，黃瓜、木耳都沒(méi)有問(wèn)題。
其次，適當(dāng)進(jìn)食蛋白類的食物，包括蛋類的蛋清，瘦肉，豆腐以及豆制品，魚(yú)類，這些食物蛋白的含量比較豐富，脂肪的含量比較低，而且還可以適當(dāng)補(bǔ)充鉀，對(duì)動(dòng)脈硬化的預(yù)防和治療都是非常不錯(cuò)的。
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