足跟扭傷怎么辦
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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足跟扭傷首先要注意休息，盡量不要有過多的活動(dòng)，以免會(huì)導(dǎo)致疼痛或者是腫脹的癥狀加重。
如果是處在急性期內(nèi)，可以通過冷敷治療，可以緩解局部的腫脹以及疼痛。但如果已經(jīng)過了急性期，可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)扭傷的癥狀恢復(fù)。
扭傷比較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物治療。
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左足跟脹痛
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